2019-07-19 ウォーキング 休みの日はたま~に ウォーキングしたり・・・ しなかったり・・・(笑) 今日はしました! 5,6時間仕事してるより 30分ちょい歩いたほうが 歩数は倍以上・・・ 結構歩いてる気がしてたんだけど 厨房せまいしなあ ああ、良い汗かいた・・と、思う 今日はこのあと、 銀行行く予定! そのあと支払いする予定! んで帰ってお弁当たべる。 自分でつくったやつ・・