ウォーキング

 

 

 

休みの日はたま~に

ウォーキングしたり・・・

 

しなかったり・・・(笑)

 

 

今日はしました!

 

5,6時間仕事してるより

30分ちょい歩いたほうが

歩数は倍以上・・・

 

結構歩いてる気がしてたんだけど

厨房せまいしなあ

 

 

ああ、良い汗かいた・・と、思う

 

 

今日はこのあと、

銀行行く予定!

そのあと支払いする予定!

 

んで帰ってお弁当たべる。

自分でつくったやつ・・